心理咨询师初级：厌学没有目标

明日要考研了.但是我明知要考研在此之前却没能让自己安静下来去学习(像现在要学的内容许多可我现已没有办法学完它了)。不知道考研要干嘛考上要去做什么没考上又要做什么。。怕考上之后又会像之前三年相同虚度曩昔。帮帮我吧我想让自己静下来