如何克服害怕心理：一想到结婚,,,我就害怕

现在一想到成婚我就惧怕,惧怕到哭。从小看着身边的亲人在婚姻里各种不幸,爸爸妈妈常常吵架,惧怕今后自己也是这样,更惧怕教育欠好自己的孩子,所以也不敢想今后有孩子。还有我觉得男女朋友之间了解清楚了才干发现合不合适,可男朋友不这么以为,,