心理学的分类：恐惧死亡,有人生无意义感

逝世焦虑。问题大约如下:本年四月中旬,有天晚上睡觉之前忽然想到了逝世这个问题,其时的我吓得从床上弹起来。从这之后我就整天都会有这种主意,一向意识到人终有一天会逝世,而我却又没办法防止,这让我有了深深的惊骇和焦虑,乃至有时分有人生的无意义感,搞不懂自己为什么存在,有些时刻会有一种对自己生疏的感觉,这种主意我脱节不掉。这种惊骇从我早上起床睁眼就会有,一整天不论做什么都会有这个主意在脑海里,有时分走在路上想到人身后不能考虑会失掉现在的全部,那种惊骇让我有种自己和国际有种不真实的感觉。我还对时刻消逝发生了惊骇感,有时分回想曩昔的工作或许幻想将来的时刻,这让我觉得时刻过的很快,有种人生时间短的主意相同让我觉得惊骇惧怕。我真的不知道该怎样去面临,身边的朋友和家人都告诉我还早的很,不要去想,可我压服不了自己,几十年真的很时间短,我终究会面临逝世,不论我在哪,做什么都会有面临逝世的一天,这让我有深深的失望和焦虑和不安全感。有些时分主意稍淡,又会有我终究会死的主意把我拉回这个思维的迷宫中,让我持续惊骇焦虑。这两个多月回想起来,就像做梦相同,浑浑噩噩,我乃至都不知道我是怎样过来的,每天都在心灵的折磨中,这些由于怕死而发生的郁闷心情,无意义感和虚幻感觉让我彻底领会不到到日子的趣味,有些时分我感觉自己难过到快溃散。各位教师,我这是出什么情况了,请帮帮我!(我本年19岁,是一名学生。)