小学生心理咨询个案记录表：早恋,受严重警告处分

我由于那次的模糊,我跟咱们班上一个男生耍朋友,然后被班主任发现了。班主任检查咱们的聊天记录得知我跟那个男生亲过今后,还被他摸过今后,给了哟一个严峻正告处置。那个时候我感觉天都塌了,我不知道该怎么办,我才高一,就这样了,我今后怎么办,我特别惧怕这个处置会跟我一辈子,我这几天都特别的焦虑,成果由于耍朋友下降了许多,这次月考又考回了曾经的水平,可是我仍是很焦虑。并且,咱们班上的同学都还在暗里谈论咱们,我感觉我快要坚持不下去了,性情变得越来越孤僻,越来越不想和他人沟通,怎么办??