心理健康教育课教案：高三求帮助

考试或写卷子的时分简单开小差,便是会想些其他东西,比如说这次考试数学很简单,我就会想,我一定要做对,他人比我考的好怎样办……成果数学考的很差很差,有时分也会有惊骇,就比如说由于我前次数学没考好,这次考我就会跟自己说,要考好要考好,感觉还带着心里暗影在做题怎样处理呢?