孩子心理健康：被坏情绪困扰

刚从逼迫症的泥潭中走出不久,虽然还有些症状,但不会去纠结了。可是把自己和早年那个没患病的自己比起来,差了很多很多。自己往常也被之前得逼迫时的坏习惯所捆绑,比方赖床,懒散,缺少上进心。最近感觉,总是被坏心情困扰,有的时分(并不是总是)呈现坏的心情的时分(觉得工作不是按我心中想的那样),我总是挑选破罐子破摔,坏就让它持续坏下去,有的时分我能躺在床上一天,被这种坏心情困扰。有没有什么主张,能让我与自己共处的更好,有更强的上进心,并改掉自己的坏习惯?