心理舒适区：长期恶性拖延症

较长时期的延迟导致自己关于自我掌控彻底失掉自傲,开端消沉应对,即使知道成果是不能接受的或许适当恶性的成果,而且会对之后的人生发生必定程度的影响,包含人际关系,师生关系,自我认知,成果测评,都不会由于一时的躲避而发生不同的成果,可是这些都不足以让我扯开躲避假装的保护膜,不敢正视问题。之前有过一次意外的心里测评,老师说我有必定程度上的抑郁症,也说出了具体情况,而且出人意料地一一对应。因而开端正视这个问题,期望得到回答,麻烦了。