24小时免费心理咨询：我是不是精神有点不正常

求救!实不相瞒,各位医者,我是个留学生,一年半以来的网课,让我不疯癫也傻了半个人,课业负担的确不轻,可我总是操控不住自己向东想西。四年前有过逼迫症病史,有过激烈斥责自己的行为,毫无价值感存在,我虽然没有去过医院确诊过这个病况,但是我自己十分清楚,以下是我简略的描绘:脑子里会忽然蹦出很凶恶的主意,比方看见我的亲人我脑子就会想我会不会有一天拿刀杀了我独爱的人,会不会一个行为让朋友气愤,乃至操控不住自己损伤他人,或许看新闻读书,那些可怕凶恶的字眼我都会对号入座,谁把我怎样怎样样,我把谁怎样怎样样,这些都是逼迫思想,其时现已无法正常日子,好在查询了大半个百度发现很多人都有这种病症,再后来遇见了一位教师,这个教师什么也没说,仅仅让我把这些东西主意统统写在纸上,然后一遍遍朗诵,终究扔进垃圾桶,我重复这个进程,终究治好了我的轻症逼迫思想。但是最近,或许是网课让我缺少与人沟通交流的才能,日日被课业负担压着,或许精力方面很受冲击,以下是我最近的精力心情情况:我总是回想一些相对有风险的我做过的工作,比方我从前把身份证借给朋友买手机,而且工作现已过去了两年,朋友践约如期还给我身份证,什么工作都没有产生,我总是臆想他人会不会拿走我身份证做一些违法的工作,我会不会因此而坐牢,或许担负巨额债务,我会不会稍有不小心作出什么风险的工作拖累我的家人,让他们为我悲伤,这是我最忧虑的工作,最惧怕的工作,晚上做梦总是梦见天灾人祸,或许有人在追逐我,我有时候会吵醒,虽然我知道我忧虑的这些简直不会产生,可我仍是惧怕有人会害我有冤说不出,会让我进牢,我这是不是归于被虐待妄想症,我总觉得与我早年的逼迫症多多少少有些联络,我该怎样办求问各位医生,救救我,我有时候思想进一个死胡同出不来就会想要自杀!我很怕做让我魂灵懊悔的工作,让我爸爸妈妈痛不欲生的工作!