上海林紫心理咨询：我现在对生活没有斗志,以前的我很开心,现在看事情总是很阴郁,光想不好的一面,不像以前那么阳光,我跟我

我现在对日子没有斗志,曾经的我很高兴,现在看工作总是很忧郁,光想欠好的一面,不像曾经那么阳光,我跟我前夫在一起11年,后来他越轨变节我,我到现在35岁,没有自己的孩子,现已二婚,可是我的心情现已严重影响到了我的心情,并且离婚后的那段时刻晚上做梦梦到女鬼,现在跟我现在的老公有点对立晚上也是会做梦梦到女鬼,清晨两三点钟的时分,严重影响到了我的日子,我想问问怎么办