生猛的进化心理学：感觉自己一天天消沉

无论是在家仍是在校园都有一种被关在笼子里的感觉,不知道为什么逐渐不想和他人说话,甚至连闺蜜也想远离。有时总不由得大哭,摔东西,咆哮。哭泣的频率越来越高,心境欠好的频率也越来越高。觉得很少有人爱我,有时觉得自己是个负担,很厌烦自己,想勤勉可总是操控不住自己。想要活跃日子,可又总掉入消沉的深渊。我真的好累,我不知道该怎样日子,觉得心里非常对立