乌鲁木齐市心理咨询师：自卑,考试焦虑,悲观

我觉得自己身上没有任何长处,觉得自己的出路很迷茫,觉得自己做什么都一定会失利,什么都做欠好考试焦虑,刚考完研,考试时碰到不熟悉的题,就很严重,感觉考的很差,现在觉得很郁闷,不知道该干什么我期望经过您的协助能从头建立决心,脱节焦虑