心理健康的书：我妈妈总是说我这也不行那也不好,我不知道怎么跟她相处

我妈妈总是说我这也不可那也欠好,原本很高兴跟她共享我买的衣服,可是她总是觉得欠好看,说我不会买东西,让我退掉,可是我觉得也没那么差,让我很伤心。她总是说我不会说话,跟她交流她也总觉得自己仅仅说了一句罢了,从来没认识到她总是说我,让我觉得自己很差很没决心。我不想跟她说话,可是又不忍心伤我妈的心,可是我很伤心,很纠结。我不知道怎样处理现在跟我妈的联系能比较好,能让她不难过我也不难过。