教育心理学书籍：不知为何迷失了自己!

总感觉很怕他人会逾越自己,比方我现在作业,我很惧怕有些人逾越自己,总会很想自己永久站在第一位,惧怕被人逾越,在成绩方面,我也有自己的方针,可每次看到他人快要比我多时我就郁郁寡欢,总感觉这样那样的事让自己郁郁寡欢,觉得这姿态活的好累,怎麽办?