aci心理咨询师含金量高吗：好胜、易怒、但内心较脆弱

近一年左右脾气越来越浮躁,易怒,有时尽力按捺却不受抑制。某件工作没有准时到达预期的作用时会着急烦躁。我是学音乐的,心情欠好的时分练琴会舒缓心情,感觉心里会安静些。睡觉前会想许多,心里巴望被了解,入眠慢,多梦。请问医师,我这个是有心理疾病吗?应该怎样医治或缓解疾病。