哲学和心理学：身体近半年因熬夜逐渐变差,心情抑郁。近日身心情况愈加恶劣。

1.17号看医师描绘的记载:熬夜习气过敏性鼻炎加剧肾虚失眠多梦睡觉前睡觉质量差近半个月保养,可以在一个小时内入睡了。过敏性鼻炎也有所好转。但晚上睡觉仍旧常用到嘴巴呼吸,偶然会由于深夜口干醒来。感觉用嘴呼吸会吞进空气然后睡觉时有略微涨涨的,偶然会倒吐出一口气来。(应该与鼻炎有关)早上偶然会胸口略闷或许酸。感觉肠胃消化有点反常,排便激动会显着,然后拉出来的仍是粘稠的大块条状分三四块左右(应该与睡觉质量有关)性欲差,时刻快。感觉劳累。运动完也累。整日疲乏,不想动。累的时分更简单心悸最近三天都是晚上11.30左右睡着。然后早上5点多天然醒,或许被梦扰醒。然后就睡不着了,又困又精力。就赖床。然后实践深度睡觉时刻缺乏。早上8.30左右起床感觉自己毛毛的,记忆力有点阑珊。然后略微站立走动或有动作就会有细微心悸。打游戏紧绷神经也会有心悸。运动不敢过度但仍然坚持每日20-30分钟的原地慢跳热身运动。有生理盐水灌洗鼻孔的习气(鼻炎护理)有多年过敏性鼻炎肾虚唇炎多年湿疹(只剩下左小腿上的一块)今天手指脱皮(现已经过涂维生素e差不多康复)1.25号描绘:近来状况加剧。尤其是心境。整日疲乏,精力差。在前天早上拉了一堆稀(先硬后稀)然后呈现厌食,拉稀(一天三次左右,且有异味),想吐的状况。心境很糟糕。口腔常态下很简单干而且感觉略苦涩并含着什么东西。肠胃欠好,两天只共吃了5小碗粥。还好有爸妈陪,没有自杀主意,但做了测评感觉自己跟郁闷症很像。测评中度郁闷。怕死,怕身体这样一向糟糕下去。怕被感染新式冠状病毒。不敢出门。但是预定了后天的内科医师。由于吃饭存在问题,不得已才去医院。但只要一般的一次性医用口罩。怕感染病毒。总结:五脏都欠好,身体差。熬夜加相似郁闷心思两层冲击。怕不可以自愈。前次看内科医师吃一星期药没用。惧怕这样一向坏下去。求解!新年快乐!医师安全!