青岛市青少年心理咨询中心：临近高考压力大

我是一名行将参与高考的学生,到现在难免会有些压力,每次都提示自己考试没什么,但每次模拟考试的时答不上的时分手就开端出汗,紧接着浑身发冷,肚子也模糊有些不舒服。但从考场出来时马上就康复正常了,请问教师我该怎么办呢?