有些孩子步入青春期後，不出門不見外人，家長看着孩子不與人溝通，非常焦急。其實，是由於青春期孩子比較敏感，缺乏自信，自我價值感低，害怕別人的評價。面對這種情況，家長要及時重視，及時學習科學有效的家庭教育方法，給孩子正確的引導。
青少年不出門不與人溝通怎麼辦
1、家長要引導孩子社交。家長可以鼓勵孩子邀請同學和朋友到家裏來玩，或是支持孩子出去與夥伴們交往。爲孩子增加社交的機會，讓孩子和有共同愛好的同學交往，由此鍛鍊孩子的社交能力。
2、引導孩子釋放情緒。孩子不喜歡出門的情緒不是短時間內就可以形成的，都是有一定的原因的，比如家長的呵斥或者是與其他朋友的不愉快，這些都有可能是孩子情緒發生直接性變化的源頭。
讓孩子能夠及時的找到發泄口，把自己的情緒得以釋放，他的身心才能變得輕鬆起來，對待人或者事情纔能有所改變，家長也能放心。
3、轉變視角，放棄居高臨下的態度。“民主”的家庭氛圍是每個孩子都希望的，因此溝通時，家長不要俯視，要以溝通與協商的方式求同存異。家長們自以爲是的替孩子考慮，實質上是一種對孩子選擇權利的剝奪，更是一種把自己的意識強加給孩子最直接的表現。
4、不強制要求孩子立馬改變。家長一定要沉下心來，有耐心，不要一下子強制要求孩子，也不需要刻意和孩子溝通，給孩子一些時間和空間。當我們和孩子的關係緩和後，我們最重要的是學會聆聽，同樣要儘量少說，孩子願意溝通的時候，我們就多聆聽，用心去感受孩子的感受。
青少年不出門與人溝通的原因
1、本身性格缺陷，自卑、內向。有些孩子天生性格就比較內向，再加上父母一直沒有對孩子進行恰當的教育，孩子自然也會更加膽小害羞一些，如若在成長過程中父母還沒有給予正確的引導，孩子逐漸就會產生自卑心理。
孩子因爲膽小害羞而產生自卑感之後，會越發覺得自己沒有任何優點，更害怕在和別人相處中被別人發現自己身上的缺點，從而被別人看不起，漸漸的就會演變成不願意出門跟人交談。
2、受父母的影響，孩子不善於社交。環境塑造人，如若孩子從小生活在一箇寡言少語的家庭中，每天的生活狀態都非常封閉，孩子自然也會更害怕與別人接觸，從而演化成不願出門的現象。
3、在社交中受到傷害。孩子在小的時候都是善良的，人之初性本善，可能在長大與人社交的過程中受到了傷害，纔會不自覺地有想要逃避的想法，認爲陌生人都是恐怖的，自己不願意和那些人家畜，害怕再次受傷，所以就將自己封閉起來。
青春期孩子的表現有哪些
1、話少。青春期的孩子一般話很少，這既是正常的又是令人擔憂的，因爲他們話少，有可能僅僅是對父母，在外也許是個話癆呢!這時候的孩子，在家寡言少語，甚至不願意和父母交流。
2、容易衝動。孩子常常控制不了自己的脾氣，動不動就會破口大罵，而且一時半會兒也冷靜不下來。有時候他們也會做出不理智的行爲，因爲他們做什麼事都不願意與別人商量一下，而且不考慮後果，不考慮自己的行爲會不會傷害到誰。
3、自尊心增強。渴望得到理解寬容，追求自尊、好勝、求知和參與是中學校青春期的典型特徵。他們害怕老師指責嘲笑他們的幼稚和衝動，反感老師居高臨下的批評和訓斥。