国内知名心理咨询师：为何会伤害自己,折腾自己或者伤害别人,折腾别人,活在自己的世界里,脱离了人群

我总考虑一些事,期望得到某些成果,或许我要求外界要到达我自己的某些要求,成果达不到。那么不管在考虑的进程中,仍是在成果达不到之后,我都会呈现一些损伤自己,摧残自己,或许损伤他人,摧残他人的事,这是为啥呢?我一向以为自己这是在寻求生长,但是终究要么无法到达意图,要么就算到达意图,其进程也是在损伤自己,折腾自己或许损伤他人,折腾他人,活在自己的国际里,脱离了人群。