心理咨询师月薪大概：两个自己在拉扯

我之前实习的老板请我回去帮助,我在母亲的允许下容许了,由于我想着在家没事做,又做好人际关系就容许,可是不知道为什么今日上班的时分就十万个不甘愿,很想很想歇息,可是拉弓没有回头箭。我很纠结,我妈说我慢热,懒散就怕我接受不了住宿日子,就让我去试炼。我从前就由于住宿得了抑郁症。我该怎样调整自己心态,好累感觉又来了