心理学专科：孩子和我没办法有效沟通并且有爆力倾向

我孩子本年十一岁,我是一个一般的上班族,陪孩子的时刻很少,孩子和咱们的话很少,很简单气愤,有时候都不知道哪里惹他不高兴,问他也不说,咱们说多了,他就会很爆燥,乃至着手打咱们。我很忧虑教育欠好孩子,您能帮帮我吗?