抑郁症要怎么治疗：自卑,抑郁,已经对上班没有激情了

您好!我是一个刚进入社会的职场菜鸟,进入公司许多当地不明白也没人教,只能靠自己探索,当向一些经验丰富的长辈讨教这些当地是不是这样做,他们又说咱们自以为是不应这么做。害得每天起来上班榜首件事便是想着不要上班,上班没有心境,整个人很郁闷,自卑。请问我要怎样改动,能让我对作业充溢热情呢?