如何理解心理咨询：我心里很焦躁

我常常平白无故的烦躁不安,对周围的亲人大声呵责,感到厌烦。总想脱离他们,自己可以为所欲为的日子,又感觉这样很不负责任,他们其实对我都很好,但是我便是觉得烦躁。有的时分一句话也不想跟他们说,听见他们说话也烦!好对立,又犹疑!好想逃!