怎么克服恐惧心理：没有好好生活的动力

这学期开学以来,做任何工作都提不起来爱好,原本心里是很想好好学习的,可是无论怎样的警醒自己,也仅仅其时有一点点成效,感觉每天都过得很虚无,没动力没精力,不知道一天天的自己在干嘛?分明还有那么多重要的工作没做,可是荒废了一天又一天,每天两种心情我们,过得真的好折磨。曾经就算是有伤心的时分,也仅仅一两天,不会像现在这样继续一个学期,真是要疯了