抑郁症要怎么治疗：心理咨询的解决方法是不是总是让患者改变自己-

这两天问了许多问题,也看了许多事例,发现各位教师给我的答复八成期望我改动自己,给其他事例的答案也是让改动自己,全部才干变得更好。我很疑惑,本来想上来预定一位教师做电话咨询,但是现在纠结了。假如面临一切问题,都只是让患者自己换个视点想问题,或改动自己的行为形式,这根阿Q有什么区别?例如老公越轨帖中,要让老婆反省反省自己,还要不吵不闹,莫非错永远在患者自己吗?我前两年也进行过一次面临面的心理咨询(10小时以上),但是教师最终仍是一味要求我改动自己,我真的很愤恨。这次遇到的问题,是不是教师们仍是要求我改动自己的行为形式或思想视角,求回答。