婚恋心理学：有效的夫妻沟通

夫妻之间共处方法,道理我都懂,可是不知道怎样处理夫妻共处之道(1)不要翻旧账。这是我现在最大的问题,也是我无法翻越的距离,或许大的问题在我自己,每次吵架,从前一切的不高兴会跟放电影相同在我脑子里过一遍,我会把我一切的不爽快都说出来,每次翻出来,会让人觉得我很烦吧。其实我要的很简单,便是期望你能站在我的视点想想,感觉到我的感触,或许只需轻轻地说一句,“我知道你的冤枉,我知道你的不高兴”就够了,是我口气不能让你承受么?可是翻出旧账来,成果总是跟我想要的不相同,反而会起反作用,你会力排众议,或许说是强词夺理。我总是让这样的状况一遍又一遍的演出这样的场景,从而是一遍又一遍地损伤咱们的爱情。我不知道该怎样做,咱们的爱情应该到快透支的境地了。(2)有问题比及平心静气地交流,不要在有负面心情时交流。咱们有问题平心静气交流过,比方这次,咱们刚开始是平心静气交流的,你一口回绝了我的主意,我知道再跟你理论下去,必定又会吵,从你进家门后跟我说话的情绪就能够看出来,你想当不爽,并且还想像从前相同强逼我接纳你的主意,而我也知道,这样的口气我必定会跟你吵,可是昨夜我是下定决心不跟你吵,也不受你支配。咱们两个现在平常基本不交流,咱们两个回家后常常是这样,我回家后带娃,你粘着你妈妈谈天,跟我简直不说话,然后吃饭,饭桌上你们两个持续用家乡话谈天,我也简直不说话,我快速吃完再陪娃,你们两个边吃边聊,吃完饭持续聊,我从前恶作剧说,你跟你妈妈说的话都比跟我说的多,他人老公回家都会围着小孩老婆转,你是回家围着老妈转,你如同最近有所改动吧,我是看得到的,你改的仅仅回来陪娃的时刻长了,吃完饭会想着陪娃玩一会,可是咱们之间仍然没有交流。咱们两个现在每次吵架说的话比咱们平常两个月说的还多,莫非咱们之间的交流就剩吵架了,咱们就不能好好交流么,咱们有不合了,两句就会吵,你说一句,我说一句,然后声响就会大,彼此吵,彼此责备。(3)要彼此尊重家人。咱们两个在没成婚之前还都会尊重家人,成婚之后,琐碎的工作多了,跟家人共处总会有冲突,你大姐家夫妻之间为鸡毛蒜皮的小事总会吵架,每次吵架都会给你打电话,一个月还好几回,你大姐打电话过来,没接之前,我都能猜到是什么事,所以,我会特别恶感你大姐打电话过来,你妈妈也会要求咱们去关怀你大姐,大姐夫,伤风发烧还要求你打电话慰劳一下,你大姐吵架,也会让你打电话去关怀,让你管。我特别地不爽,我不是阻挠你们姐弟之间彼此交游,我是想着,人跟人之间的共处总之是有来有往的,你大姐家总会有这样那样的事找你,每次都是欠好的事,他人的家庭对立总会影响咱们的家庭气氛。再一次让人悲伤,是我做手术,你家里人对我的不关怀,我8月3号做的手术,你大姐就住家离咱们家10分钟车程的当地,都没想起来来看看我,直到10月份了,才来咱们家看看我,是有多忙啊,小斌加班,她回去也没什么事,怎样就不能来看看我了,为了这个事,咱们常常吵。跟你妈妈共处也是,咱们之间会有冲突,可是我不能跟你说,连她丢下刚做完手术的我跑回家了,你都不让我说她的不是,我从这些种种,感触到只要一点,遇到你家里人的事,我能够感触到在你心里毫无重量,你总是说现在为了我,跟家里人联系都疏远了,你说的疏远不便是你没再管你姐姐家里长家里短的那些事,如同由于我,影响你们姐弟联系了,你心里大概是这么想的吧。