心理咨询师的未来：觉得自己到处都和正常人不一样

为什么会常常不可思议的很伤心,觉得活着一点意思都没有,自己一点都不正常,像个特殊,一些心情会让人失掉好好活着的动力,感觉自己就像是个箱子,里边又黑又空。可是我想要和很多人相同,很简单就能高兴,开开心心的日子。怎样才干脱节那些欠好的心情呢?