儿童常见心理问题：这种情况是不是思维强迫症

昨天晚上躺在床上,原本好好的,大脑忽然开端想一个人,如同攻陷了我的潜意识。自己不喜欢的人,可是想的时分没有任何感觉。仅仅让我堕入苍茫了,导致我看不清我的方针了。像自己丢了魂相同。我该怎么办