石家庄市三院心理咨询：我是高中生,不高兴的时候会伤害自己,不知道算不算自残

从小学到高中,伤心的时分会想用指甲或尖一点的针来划自己,直到破皮或许手臂都红了,就会感觉舒畅一点。想用刀划,但怕疼下不去手,每次都想用死来解决问题,但有时也会觉得国际很夸姣,活着很棒。但动不动就觉得自己活着毫无意义,不如死了算了,但又怕死。我朋友许多,我们都觉得我很达观,很外向,我不知道我这种是不是自残,是不是得抑郁症了。