apei心理咨询师：做了事情经常后悔内疚自责

正午做好饭照平常相同看到十点四十就去接女儿回家吃饭。在校园门口遇到女儿同学徐梓菲的妈妈,跟她简略打了招待。后来下课铃声响了,徐妈妈在门卫门口等女儿(其时心里就在想,徐妈妈挺淡定,信任女儿很快会自己下来)。我则走进校园期待着女儿快快下来。一分钟两分钟曩昔了,仍是没看到女儿下来,徐同学也没下来。再过两分钟,徐同学和王同学跑着过来了,而女儿却还没下来(此时我心里有了比较,怎样他人知道快快下来而女儿却没下来)。又过了几分钟,我心里急了,走进去了几步,但是想着,我要信任女儿,她很快会下来。所以又后退了几步,在那等着,一边等一边望着楼上能看到女儿的身影,期望女儿看到妈妈在下面等着。但是短短几分钟,我心里却感觉过了十几分钟。(我心里着急了)我不由得走到她教室,想看看是不是由于写作业而迟迟没下来。没想到来到她的教室发现她正在和同学闲谈,我气不打一处来,大声吼着“谢心怡”,然后出了教室。她见状也出来了,我就开端叨叨着“你不知道要回家吃饭啊,人家徐同学和王同学早跑出来了”(口气欠好)。女儿不吭声。我看她不吭声,我就更生气了,我问她“你不知道现在下课要回家吃饭吗?”她仍是不说话。我又问“你刚刚在干什么?”女儿不说话。我开端更火了,我就自己蹲在花坛旁边说“好啊,你已然不急,我也不急,今日你说了我再回去”。女儿被我这么一说,看她表情知道不早了,开端着急了,她自己走向门卫。我就还在原地蹲着心里想着现在你知道着急了吧!(心里十分清楚有报复倾向)女儿见我没有曩昔又回到我这里来,我成心又说,我去上厕所,然后表现出悠闲自在的姿态。我就想看她着急的姿态。后来我在渐渐走到她那里,咱们渐渐走出来。通过门卫时刚好十二点。出来我就自己骑着滑板车往前冲,女儿在后面跑。我仍是那副心态,知道着急了吧,早干什么去了。我骑在前面停住,比及她过来,我又问她“刚刚你在干什么?”。女儿仍是不说话,我仍是有火。“好啊,你不说咱们今日就不回去了,你也别吃饭了”。(要挟)女儿开端哭,我就相持着。“吃完饭你自己去校园!”我带着气的说。后来女儿自己往前面走。其实我有那么一会知道这样欠好,知道我这样伤害了女儿,但是我没办法控制住。我持续开着滑板车向前冲,走到前面又停下来等女儿,女儿往家里方向跑着,通过我时都感觉没看到我,或许她知道我只会说她不会其他。我就叫住她,要她上车,然后开到楼下。上了楼到了家里,我又开端说了“今日还没做菜,你现在知道我为什么开端那么急吧!”(炖好汤,只需炒一个菜)。我用碗盛了碗汤(其实是想给女儿的),然后开端炒菜。女儿看到我还在炒菜着急的哭了,问我那汤是不是给她的。我不吭声。女儿更着急了,来回踱步。后来她自己拿了个碗想要盛汤,我用之前我盛汤的碗盛了饭给她。(盛汤是用大碗,加饭进去感觉许多)。她开端吃起来,我炒好一个菜端上桌。我也拿了个小碗盛了碗汤,喝完汤开端吃饭,我发现自己感觉没了胃口,吃不进去什么饭。我想着,我都由于这事没了胃口,女儿或许也会受影响,但是她仍是尽量让自己快吃。“走路到你校园需求十分钟,骑滑板五分钟,你知道咱们到哪动身不会迟到?”我问女儿。女儿说“到5那里”。“嗯,等会妈妈骑车送你去这样快点”。女儿“嗯”。后来我看时刻十二点二十五了,我就跟她说“到五了,咱们要动身了,还有点饭不想吃就算了”。所以我就跟女儿动身了。(其实我现已知道自己不对开端懊悔外加愧疚了)送她去校园的路上,我用一个手把她抱进我的怀有。女儿跟我共享了她今日下课其实是想看他人吃什么菜,她说这样就好今后叫我做。还跟我共享了她今日上课的情形。一下就来到了校园,我亲了女儿的脸跟她再会,女儿也笑着跟我再会。女儿又进入校园去了,但是我心里却久久不能平静……在生活中许多相似小事激起我的愤恨,然后发泄到女儿身上,过后有懊悔