心理学的诡计：网恋失败,无法正常生活

教师你好,我的网恋继续了一个月,现在完毕半个月,可是还会心痛,也会睡欠好,可是我也接受了分手的实际,可是仍是有奢求,尽管我知道不会有成果,可是我很享用那个进程,被宠爱,被在乎,可是结局很不夸姣,其实我是有婚姻的,可是和老公爱情不太好,一向分房睡,并且我比网恋的男孩子大10岁,尽管开端我骗了他年纪,假造了原生家庭状况,还有便是假的相片,可是后来我发现男孩很仔细,我就都说清了,他也接受了,没有什么改变,不过后来我总用假造异性的办法影响他,以满意自己被宠爱被在乎,后来他渐渐冷淡了。我也再那三天的时分对他冷淡,可是他还会求我,说在乎我,可是我仍是不怎样理他,还说他烦,还在我在朋友圈发成心影响他的话,我发现他也不怎样理我了,我就着急了,解说了影响他作业都是我假造的,想让他宽恕,可是后来他就怎样也不同意了,我发了一条很长的信息解说了我的行为我的诈骗,还诚心求他宽恕,可是他都不接受了。我也没再联络了。可是半个月曩昔了,我仍是心痛和患得患失,想到他的年青(小我10岁),他的北大研究生的高学历,想到他说的要一辈子在一起,什么也不在乎的情话再想到现在对我的绝情,我就很难过。再联想到前两段爱情的失利了(一段十年前,一段6年前),都是对方很在乎,自己不在乎,后来发现自己其实是在乎的也完了,由于分手自己说的,对方不接受也很绝情的回绝,老死不相往来,尽管前两段的痛苦现已曩昔好久,可是又一下勾起了,并且现在日子也不如意,没有适宜的作业,没有钱,还有欠款,没有孩子,仍是不满意的老公,身体欠好精神状态也欠好的爸爸妈妈,感觉自己特别特别的失利。和网恋共处的时分他尽管一向说不在乎我的姿态,可是最终分手我求他的时分,他一向要想知道我的姿态,可是我仅仅从眼睛开端跟他视频了一下,由于我对他很在乎,我忧虑他看到我的全貌不满意,可是其时我太紧张了,不知道是不是挂视频的时分不小心视点欠好让他看到了我的全貌才会不跟我在一起。我就很惋惜,很自卑,尽管不确定是不是他看到了,是不是这个原因,可是忧虑是这个原因。我现在一想到这段网恋没有一个夸姣的结局(平和分手或许在他爱我的时分我悄然脱离),一想到最终我都没有留一个好形象给对方(有或许被对方看到了我不美丽的姿态),我又心慌,烦躁,出汗。首要是我太垂青太想抓住了,就算完毕也期望是我期望的方法和留有好形象的方法完毕,而不是让对方以为不应该知道我不应该喜欢我,以为和我联络是糟蹋自己的时刻。我脑海里总是以为他或许是看到我悉数的一向而不喜欢我,我很自卑很焦虑,怎样才能够淡化这种自卑和自卑引起的这个心里的惋惜?