心理老师：突如其来的心烦

最近心境特别烦躁,我男朋友对我很好,也很容纳我,可是我有时会操控不住自己的心情,有时会很不耐心!极端不耐心,不知道是曾经他不怎么关怀我留下的心里暗影仍是什么,便是这几天特别不想和任何人说话,可是也搞不懂自己究竟要干嘛,只会觉得我做任何事情都是在浪费时间,有时候特别想弄死自己,我这是怎么了