保持心理健康的方法：如何面对这样的爸爸

我爸脾气比较急,有时分一件工作他觉得费事、不知道怎样处理就会发脾气,责怪你,我小时分就很不喜欢他,他和妈妈总是吵架,有时还着手,有时看到他狰狞的表情我心里都在颤栗,可有时分他又很和蔼,所以我从小就很抵抗他,和他不亲,乃至心里总是暗下决心不要成为爸爸那样的人,他小时分还总是打我,所以有些暗影,有时由于一件很小的工作他都很气愤。他和他人沟通又总会说大话,说的工作总和现实误差很大,让他人误解,乃至一些家里的私事,他也能垂手可得的说给他人听,有时真的让我很无语,所以我和妈妈遇到一些工作都不会和他把悉数状况说清楚,便是怕他又处处去说。我心里真的有时分会想为什么我的爸爸是这样的人呢,为什么,我打从心里不喜欢他,可他又是我的爸爸,我又不能这样对他,我真的不知道怎么面临这样的心里落差…