冯大荣心理咨询靠谱吗：该如何减压

我是一名正在艺考的高中生,可是我现在越到考试我画的越丑陋。什么都画不出来,很烦躁很压抑。乃至一刻也不想呆在校园,乃至有好长一段时间一大早脑子还没清醒,就会浮现出“这个国际好无聊啊,如同接着睡再也不起来”如同我的国际就只等待下课的那段睡觉的韶光,那也去不了。感觉要压出病来了。我只期望不要在这么下去,改动这样的心情和现状