武汉心理咨询师含金量：人际关系问题影响工作生活,我该怎么办

我平常不喜欢跟人触摸,感觉一个人习气了,现在在广州,换了新的作业,由于人际关系欠好,感觉做不下去了,多年的习气很难改动,出门在外欠好生计,特别我这个姿态的人,我又不想做了,公司人员不稳定,我学的又慢。人家每天都高兴阳光,我每天暮气沉沉的,有时候我在想我的日子什么时候能完毕