抑郁症心理咨询：感觉自己得了焦躁症和抑郁,经常喜怒无常,还经常被吓到

本地没有靠谱的心理医生,不知道自己得没得,这种情况现已继续两年以上,他人告诉我这是芳华抑郁症,过了这段时刻就好了,可是过了这段时刻后我心里没有想轻生的强烈欲望了,反而觉得生命不重要了,即便现在死了也不会惧怕。还常常会想一些意外,地震洪水什么的要是发生在我身上会怎么样,而且最近想的十分多,最近也逐步怕黑了,一点动态都能吓得我半死,我一天得被吓个2到3次