心理作用：关于找工作的疑问

我有交际惊骇症。大学毕业现已在家呆了三年了。现在想走出家门找工作。可是我心里仍是有惊骇。我不知道假如面试官要问我这三年的阅历,我该怎么说。照实说的话用人单位是不会要我的。现在感觉很苦恼。