广泛性焦虑：父母总是给我乱贴标签,批评打压我,我该怎么办

爸爸妈妈喜爱给我贴标签,说我干事天真,老犹疑,没有男子汉气魄。听完了我总是怒气冲天。榜首,他们并没有了解我犹疑的原因就乱下定论,乱贴标签。我觉得犹疑是一种考虑全面的长处,为什么反而要批判我犹疑。还有他们以为我天真的方面在我看来或许还有原因,他们彻底没有了解我为什么这样想就下一个果断的定论来责备我。第二,我觉得家长引导人生长,能够有更好的说话办法,没必要用这种交流办法,比如用鼓舞,认同,欣赏,比这种乱贴标签,批判镇压的办法不是更好?可是他们以为这种批判镇压的办法没有什么,我让他们不要这么说,我对他们说听完你们这样说我很气愤,可是他们觉得这样说没什么,社会上今后会阅历许多这种作业,每次我感觉我平心静气地和他们说话,他们都不听,反而他们一次又一次说让我气愤的话批判我,我就开端和他们骂了起来,我供认我心情失控了。我觉得在社会上作业我听到这种批判镇压我或许会愈加隐忍,来想到更好的办法完结作业,究竟我要出力来对得起交给我的薪酬,可是在家里不相同,我觉得爸爸妈妈应该支撑,鼓舞,容纳,了解,和尊重孩子,更何况现在我现已成年了,不应该镇压,责备,给我泼冷水,我希望爸爸妈妈和我说话就像对待他们的搭档相同,是一种相等的联系,我就不信任他们会对搭档说这样的话来批判镇压他们,美国人的亲子联系和对话愈加相等。我知道他们这样说话很伤人,我也不像他们的说话办法感染我,让我对我的下一代也用这种说话办法,我现在的主意便是赶快租房搬出去住,远离爸爸妈妈。可是现在我怎么处理爸爸妈妈这种贴标签对我形成的损伤和影响?还是我太灵敏了