中学生心理健康教育论文：失恋了该怎么走出悲伤-

咱们在一起快6年了,初中那会在一起到现在,后来她去读幼师,我去读高中,我高中毕业去上大学,咱们一向都是异地,聚少离多。中心也分分合合,直到七月地完全爆发了,可是原因主要是我,我大学里玩游戏对她疏忽太多了。分手是我提的,后来她找我,但我仍是太决绝了。从分手到现在一个月了现在我很懊悔,都是作茧自缚。可是她如同完全放下,而我记忆犹新,处处都是跟她的回想,晚上睡也睡欠好,饭也吃不下。我该怎么走出这样的哀痛,我该怎么才干放下?