构造心理学：最近高中开学了,我第一次住校,天天失眠到两点才能睡

教师您好,最近高中开学了,我第一次住校,天天失眠到两点才干睡,这样下去不只影响高中学业,让我身体越来越差,并且我的心境也很受影响,我原本就想家,现在更难受了,请问我该怎样处理失眠和想家的问题?这让我很困扰,谢谢