心理咨询就业前景：经常抑郁,暴躁,莫名其妙的哭

医师您好,我是一名学生,我常常上课时很压抑,什么也听不进去,甚至有厌学心思。而现实生活中,我也很压抑,有时候家人和我说话,我会很浮躁,很急。常常晚上一个人不可思议的哭,甚至有想过自杀或许自残(可是终究考虑家人都没有做)。我这是怎样了?是心思有问题了吗?我该怎样调整自己?