实验心理学郭秀艳：失恋怎样摆脱心里阴影重新生活

爱上了一个不应爱的人,分分合合四年了,最终发现他仅仅玩玩的,厌恶了。但是我由所以初恋,总是心难过,乃至还希望他拯救和疯了相同去留住他,明知他不爱我,我还怎样那么犯贱的,请帮帮我该怎样走出来,今自己不再难过,脱节这种心思?