教师心理健康讲座：请问厌学该怎么办

我现已接连请假了6次了,常常哭,睡欠好,晚上只睡2小时左右,只需一静下来就会有各种想死的想法,怕与人触摸,出门要一向拿着小刀才干安心,没办法使自己考虑活跃,只能想到很负面的东西,不怎么吃东西,感觉思想愚钝了许多,有时候会忽然分心或许发愣,很惧怕家人,在考虑是否要自行去医院心理科