王宇心理咨询师：情绪反复低落

初中到现在大学,一向存在心情重复失落的现象,初高中有自残现象,现在在实习可是重复性呈现心情失落,不由得哭,而且不想与人交流。感到痛苦,偶然头疼。在学校时有些时刻会十分兴奋,参与竞赛能得比较不错的成果。平常知道我但并不熟的人会以为我比较开畅。没有去医院治病,最近感觉浑身不舒服可是去医院查看除血小板体积和密度偏低外没有反常。我应该怎么办。