心理性别：双向情感障碍患者,好像有多重性格

我在遇到自己喜爱的女孩的时分会很害臊,有时分会极力躲藏自己的心意,有时分跟对方说话操控不住自己的动静。遇到其他同龄人又十分外向,有时分做工作大大咧咧的,会把人际关系搞砸。遇到生疏老一辈会严重得不敢说话。还有便是我的双相情感妨碍,躁狂时感觉自己飘飘然,常常会把工作搞砸或是无意中开罪他人,因而失掉许多朋友;郁闷时,他人都惧怕我会做出什么欠好的工作。有什么办法让我妥善处理我的人际关系,防止因我的双相情感妨碍这一疾病让我失掉更多的朋友?还有我该怎样做才干取得勇气去面临自己喜爱的女孩?最终便是我的交际惊骇有没有什么好办法可以处理?