看守所心理咨询：生气伤心有自虐行为

我本年十八,我最近的自虐行为越来越严峻了,一气愤就打自己耳光或许锤头,我操控不住我自己否则心里的怒火无法宣泄出去,很伤心,前几年是报复我爸,会剪碎他衣服丢掉鞋子,我便是想报复他,然后损坏家里的东西,把我爸的吉他化了好几刀,我便是很气愤,有时分很恨他,他现在逝世了,我感觉我日子如同比曾经好了一点,少了许多争持许多许多,但有时分又觉得是我把他咒死的。我也不是每天这样,有时分和朋友在一同,和我妈谈天我也很高兴,看搞笑视频什么的也高兴,简单被激怒一点小事都是,特别烦他人大声说话耳朵有点疼并且脑子快炸了,想冲上去扇他几个耳光,悲伤伤心就喜爱扇自己,可是不想被人看到很丢人,镇定过后又觉得自己天真的不可,怎么办啊,这一星期现已接连耳鸣了,继续时间很长,我也很伤心,晚上有时分睡觉也会感觉有人在我耳边吹风深夜吓醒去我妈房间和她一同睡,一直在做梦脑袋很累乃至起不来了只想睡觉,可是晚上精力又兴奋的很不想睡和我妈说我耳鸣有继续做梦的状况她说我便是熬夜熬久了,我知道我熬夜了,可是她那种很唐塞不屑的情绪让我特别不爽乃至心里边想过杀了她我再自杀镇定了又觉得自己有病我特别厌烦我哥哥我看见他我就气愤我乃至再也不想看见他我们家这样都是由于他,还不如他替代我爸死掉算了,但他对我好的时分我又很愧疚我为什么这么咒他,我觉得是我性情问题,我真的心里有时分很纠结,我觉得我自己没良心太坏了,太极点,不知道该怎么办