心理咨询室建设方案：情感问题,要改改性格

我上一年有一个谈了3年的男朋友,本来说本年要成婚的,可有一天他忽然就和他人领了成婚证,我真实放不下,他们现在过的不幸福,我天天看他动态,他之前对我很好,他能摸透我的主意,对我关心体贴,我特别爱他,我找不到他身上一点缺陷,他也很爱我,现在也爱我,可便是和他人成婚了,咱们在一起的回忆我保存的好好的,由于这个冲击,我现在不能承受他人对我的好,只需一有人对我好,我就会想到他,还有很多人和我说话我都不怎样回复人家,导致现在性情孤僻,心里不高兴但体现的很刚强。哟该怎样改改我的性情呢?