如何治疗精神分裂：开始惧怕走上社会

从我走上社会开端,逐步开端变得惧怕触摸社会,从本年开端尤为觉得,变得特别的依靠亲人,对社会上的人不论共处的好与欠好都有严峻的排挤心思,让我自己的心里变得特别的灵敏,总觉得自己的道德欠好让他人不喜欢与我触摸,更乃至是厌烦,我怎么办,我该怎么办啊????