中国文化心理学：最近总是莫名失落

最近一段时间总会不可思议的心烦或许不可思议想哭分明没有发生任何事情但是心境便是很差很失落每天都不怎样高兴也不想多说话特别自己一个人的时分感觉最多自己在那呆着一会就会不可思议的流眼泪或许眼泪在眼眶打转和朋友们出去玩也不爱说话了总想在天亮的时分自己一个人坐着吹吹风或许听歌心境才会好点被家长老师说几句不是很严重的话就会很难过学习压力也不是很大最近很简单犯困晚上十一点多就睡觉早上八点多起来仍是很困分明很难过但是便是不想和任何人倾诉总是自己憋着但是越憋着越难过我这是怎样了