理解孩子的情绪
当小孩子说不想上学时，家长首先要理解这一情绪背后的原因。孩子可能因为多种因素而感到不愿意上学，比如对校园环境的不适应、对老师或同学的担忧、学习内容的困难甚至是与家人的情感依恋。家长可以通过与孩子的有效沟通了解他们的真实感受，拉近与孩子的距离，让他们知道自己的情绪是被理解和接受的。
营造积极的上学氛围
如果孩子不想上学，家长可以尝试为他们营造一个积极的上学氛围。例如，每天早晨可以制定一个有趣的日程，让孩子期待上学的乐趣，包括一起吃早餐、聊一聊学校的趣事。有条件的家庭还可以提前带孩子参观学校，帮助他们对新环境产生好感。
与老师沟通
家长在孩子的学习过程中扮演着重要角色。与老师的沟通可以帮助家长了解孩子在学校的表现和交友情况，及时发现可能的问题。老师通常对孩子的行为有较全面的观察，通过和老师的互动，家长可以获取更准确的信息，及时帮助孩子解决困扰他们的问题。
培养自信心
孩子的自信心与他们的学习态度有着密切的关系。如果孩子常常感到学习困难或与同龄人无法融洽相处，可能就会产生逃避上学的情绪。此时，家长可以通过适当的方式鼓励孩子，让他们在日常生活中获得成就感，比如设定小目标并给予肯定，帮助他们逐步建立自信心。
采用积极的激励机制
家长可以为孩子设置一些奖励机制，以鼓励他们积极上学。比如，孩子如果按照约定的时间去上学，可以获得一次小奖励，或者完成一定的学习任务后给予小礼物。这样的激励可以有效调动孩子的积极性，让他们更愿意去面对学校生活。
引导孩子面对问题
如果孩子的抗拒是由于某种具体问题，如学习压力或与同伴的关系不佳，家长应引导孩子面对这些问题，帮助他们分析并寻找解决方案。比如，可以鼓励孩子通过与老师或朋友沟通来解决学校里的冲突，或者寻求辅导来提高学习能力。
建立安全的家庭环境
家庭环境是孩子性格与情绪发展的重要因素。家长应努力营造一个安全、温暖和支持的家庭氛围，让孩子感受到家是可以依赖的港湾。如果孩子在家中能感受到亲密关系，往往更容易应对学校的压力，减少寻求逃避的倾向。
鼓励社交活动
孩子在学校的社交关系对他们的上学体验至关重要。在孩子日常生活中，家长应鼓励他们多参与各种社会活动，如课外班、兴趣小组等，促进孩子结识新朋友，提升社交能力。增强的社交能力可以缓解孩子对学校生活的恐惧感，使他们更愿意去上学。
帮助孩子调节情绪
在面对上学不愿意的问题时，帮助孩子学会调节情绪同样重要。家长可以教孩子一些简单的放松技巧，比如深呼吸、冥想等，帮助他们在感到压力时更好地应对。同时，陪伴孩子共同体验新活动，也可以帮助孩子放松心情，培养积极的情绪。
定期评估进展
处理孩子的上学问题需要持续的关注与评估。家长应定期与孩子沟通，了解他们的状态和情绪变化，并根据孩子的反馈调整应对策略。同时，经常与老师保持联系，关注孩子的学习与适应情况，确保可以第一时间发现并解决出现的问题。