宜宾有心理咨询师：感觉控制不住自己

沉迷于做一些古怪的事,例如撕纸,前段时间上学自己心境不是很高心境欠好就很难过特别的想哭然后自己撕纸撕了一个多小时感觉操控不住自己的手和脑子就停不下来的那种感觉,边哭边撕听不进去他人说话